Βατόμουρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά μούρα, σμέουρα, κράνμπερι, φραμπουάζ, μύρτιλα, φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φτωχά σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος.

Με επιτυχία διεξήχθη ο 5ος ποδηλατικός αγώνας δρόμου στην Ξάνθη την Κυριακή 26 Αυγούστου.  Παρά τις αντίξοες καιρικές συνθήκες  (ίσως η θερμότερη Κυριακή του καλοκαιριού) και τις πολλές εγκαταλήψεις, αξίζουν συγχαρητήρια σε όλα τα κορίτσια

Τη γενναία απόφαση να ανέβει στο βάθρο των νικητών χωρίς την περούκα της πήρε η Βρετανίδα ποδηλάτισσα, Τζοάνα Ρόουσελ. Η 23χρονη, που κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο ομαδικό πουρσουίτ των Ολυμπιακών Αγώνων, διαγνώστηκε στα

Άραγε ο Σουμάχερ έχει πάρει ποτέ κλήση για υπερβολική ταχύτητα στους δρόμους μιας πόλης; Και αν ναι, μήπως η δύναμη της συνήθειας είναι τόσο μεγάλη που δεν μπορεί να την αποβάλλει ακόμη και όταν

Η χρήση του ποδηλάτου στα αστικά κέντρα επανέρχεται ραγδαία μετά μια περίοδο έξι δεκαετιών, από το τέλος του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου, όταν το δημοφιλές μέχρι τότε δίκυκλο άρχισε να παραχωρεί τη θέση του στα

Το χρυσό μετάλλιο στην ποδηλασία πίστας (Κέιριν Γυναικών) κατέκτησε η Βικτόρια Πέντλετον από τη Μεγάλη Βρετανία με χρόνο 10.965 και μέση ταχύτητα 65.663 χιλιόμετρα την ώρα

Η Άρμστρονγκ υπερασπίστηκε με επιτυχία την πρώτη θέση που είχε κατακτήσει στο Πεκίνο

Ναι, ξέρουμε. Λεφτά δεν υπάρχουν. Διακοπές όμως δεν σημαίνει απαραίτητα χλιδή και πολυτελή ξενοδοχεία. Σημασία έχει να φύγεις για λίγο απ’ τη ρουτίνα και τις πιέσεις της καθημερινότητας, ακόμα κι αν πας με αντίσκηνο