Το τρέξιμο με άδειο στομάχι μπορεί να μην είναι και τόσο κακή ιδέα τελικά- αρκεί να μην τρέχετε σε αγώνα, αλλά απλώς για να έχετε καλή φυσική κατάσταση.

Λίγα λόγια… Θυμάμαι πριν ένα χρόνο, όπου με προσωπική πρωτοβουλία, με τη βοήθεια της Ειρήνης Μαντζουράνη (η οποία έβαλε και αυτή όλη της την πειθώ όταν μαζί πήγαμε και ζητήσαμε απο τον κ. Παπουτσά να έρθει

Ο Π.Ο.Πατρών ο Δήμος Καλαβρύτων ο Δήμος Δυτικής Αχαΐας και ο Γ.Σ. Δύμης  με την έγκριση της Ε.Ο.Π. συνδιοργανώνουν τον 35ο  Ποδηλατικό Γύρο ‘ΘΥΣΙΑΣ’, από 24 έως 25 – 3 – 2012 στις κατηγορίες

Τα αποτελέσματα του δεύτερου Brevet για το 2012 που έγινε στην Αταλάντη  3-3-2012. Συγχαρητήρια στην μοναδική γυναικεία παρουσία της Βασιλικής  Βούτζαλη. 

Αποτελέσματα από τον αγώνα χρονομέτρου στο Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά 4-3-2012.

Το πρώτο Χρυσό Μετάλλιο της σεζόν για την Σοφία Κατσούλη του ΠΕΛΟΤΟΝ (Πρωταθλήτρια ποδηλασίας δρόμου Κορασίδων) στον αγώνα ποδηλασίας δρόμου που διοργάνωσε στις 4/3/2012 ο Γ.Σ. Λάρισας στην περιοχή του Συκουρίου Λάρισας  με την

Νικήτρια η Langvad. Το Cyprus Sunshine Cup 2012 τελείωσε με νικητές την Annika Langvad (Den) και τον Emil Lindgren (Swe) στην Αμαθούντα. Η Langvad επανέλαβε την επιτυχία των προηγούμενων ετών και γιόρτασε την 3η

Το ποδήλατο είναι ένα πρακτικό εργαλείο τόσο στον εξωτερικό  όσο και στον εσωτερικό χώρο. Τελευταία έχει καθιερωθεί να χρησιμοποιείται στην εσωτερική διακόσμηση του σπιτιού.Και γιατί όχι! Άλλωστε το ποδήλατο κατέχει μια  δυναμική αισθητική  που το