Ενεργειακές απαιτήσεις στην ποδηλασία
Ιστορικά, το ποδήλατο πέρασε από το στάδιο του αποτελεσματικού μέσου μεταφοράς για τον άνθρωπο, στη συνεχεία αποτέλεσε παιχνίδι για τα παιδιά, μια μηχανή για τους αγώνες,
Ιστορικά, το ποδήλατο πέρασε από το στάδιο του αποτελεσματικού μέσου μεταφοράς για τον άνθρωπο, στη συνεχεία αποτέλεσε παιχνίδι για τα παιδιά, μια μηχανή για τους αγώνες,
Μπορείτε να προλάβετε την αφυδάτωση και τα δεινά της;
Η μείωση του σωματικού λίπους είναι εφικτή μέσω προπονητικών ερεθισμάτων ή και τη μείωση της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων.
Ενώ προπονείστε εντατικά για να βελτιώσετε τους χρόνους σας δεν βλέπετε την βελτίωση που περιμένατε?
Η VANMOOF είναι μια φιλόδοξη νέα ολλανδική εταιρεία που γεννήθηκε από την αγάπη για τα ποδήλατα και με δίψα για αλλαγή. Με μια ταλαντούχα νέα ομάδα ανάπτυξης και μια νέα επιχειρησιακή προσέγγιση, η VANMOOF
«Πες μου τι να τρώω και θα το κάνω». Αυτή είναι μια από τις πιο κλασικές φράσεις που ακούω πολύ συχνά τόσο από ελίτ ποδηλάτες όσο και από χομπίστες.
Μια πρώτη γνωριμία με την ελληνίδα πρωταθλήτρια.
Επιλεγμένες φωτογραφίες από το 2ο Night Trail Σφενδάμης 2011.