CATEGORY: Featured
Η μαραθωνοδρόμος και τριαθλήτρια Ντενιζ Δημάκη έγινε μέλος της οικογένειας αθλητών της Bike Pure
Η πρώην πρωταθλήτρια τριάθλου και νυν μέλος της εθνικής ομάδος ανωμάλου δρόμου εκδήλωσε έμπρακτα τη προώθηση του καθαρού αθλητισμού. Αφού ενημερώθηκε από την οργάνωση, έδωσε συνέντευξη και αποκάλυψε άκρως ενδιαφέροντα στοιχεία για την αθλητική
Ποδηλασία και Αιματουρία
Η εμφάνιση αίματος στα ούρα (αιματουρία) είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε. Τις περισσότερες φορές η αιματουρία προκαλείται από πρόβλημα στα νεφρά , την ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα. Περιστασιακά μπορεί
3rd Athens Bike Festival
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε ένα ακόμη Bike Festival στην Αθήνα, το τρίτο κατά σειρά. Ούτε ο βροχερός καιρός, ούτε τίποτε δεν πτόησε τους φίλους του ποδηλάτου που κατέκλυσαν πραγματικά το χώρο της «Τεχνόπολις» του Δήμου
Τρικέφαλος βραχιόνιος: Aπό τους πιο δύσκολους μύες στο γυναικείο σώμα
Ο τρικέφαλος βραχιόνιος βρίσκεται στο πίσω και από κάτω μέρος του βραχίονα. Εμφανίζει τρεις κεφαλές, τη μακρά που ξεκινά – εκφύεται από την ωμοπλάτη, την έξω και την έσω που ξεκινούν – εκφύονται από
Μούρα: Ένας πολύχρωμος θρεπτικός θησαυρός
Βατόμουρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά μούρα, σμέουρα, κράνμπερι, φραμπουάζ, μύρτιλα, φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φτωχά σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος.
Συμβουλές για γυναίκες πάνω σε ποδήλατο
Δημοσιεύτηκε το 1895 στην εφημερίδα New York World από συγγραφέα αγνώστου φύλου
Οδηγίες εκμάθησης MTB για γυναίκες
Άνδρες. Είναι σίγουρα χρήσιμοι. Ακούραστοι, μας βοηθούν με τα βαριά αντικείμενα και πάντα πρόθυμοι να μας επισκευάσουν την ανάρτηση του MTB μας. Αλλά σε ένα θέμα έχουμε πρόβλημα: όταν προσπαθούν να μας μάθουν τα
Η γυμναστική «ασκεί» και το μυαλό των γυναικών
Oι γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών που κάνουν μία ή δύο ώρες προπόνηση για δύναμη την εβδομάδα, αποδίδουν καλύτερα στα τεστ δεξιοτήτων που αφορούν τον προγραμματισμό και τη διεκπεραίωση διαφόρων εργασιών, σύμφωνα με