Δέκα ασκήσεις που καλό είναι να αποφύγετε Η άγνοια, ο υπέρμετρος ζήλος καθώς και η υπερβολική σιγουριά, είναι μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν έναν απλό αθλούμενο ή ακόμα και έναν

Μία υπέροχη ιστορία σχετικά με τα δώρα των Χριστουγέννων.

Ο ποδηλάτης έχει δικαιώματα αλλά και υποχρεώσεις. Υποχρεούται να γνωρίζει τον Κ.Ο.Κ. και να συμμορφώνεται σε αυτόν, να φοράει κράνος και να φέρει διακριτικό φωτισμό κατά τις βραδινές ώρες.

Ο ποδηλατικός κόσμος μιλά για ένα θαύμα. Στους Παραολυμπιακούς του Πεκίνου είχε κερδίσει δύο ασημένια μετάλλια στους αγώνες με αμαξίδιο. Τώρα, έπειτα από ένα ατύχημα στην προπόνηση η 27χρονη Μονίκ βαν ντερ Βορστ όχι

“This isn’t a bike movie … it’s a movie about a bike, big difference”

Το Fashion On Wheels, πραγματοποιείται για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στη Θεσσαλονίκη, αυτό το Σάββατο 26 Νοεμβρίου στις 18:00.

Στην κατηγορία αυτή ανήκουν δρομείς που τρέχουν σταθερά 50-70 χλμ/εβδομάδα και έχουν ή στοχεύουν σε ατομική επίδοση με χρόνο κάτω από τις 3 ώρες 30′.

Γενικά: Το χειριστήριο – μέθοδος αλλαγής ταχυτήτων που διαθέτει το ποδήλατό σας.