Οι περισσότεροι από τους αθλούμενους, μόλις τελειώσουν την άσκησή τους, λένε ότι μόλις τέλειωσαν την προπόνησή τους.

Η μείωση του σωματικού λίπους είναι εφικτή μέσω προπονητικών ερεθισμάτων ή και τη μείωση της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων.

Ενώ προπονείστε εντατικά για να βελτιώσετε τους χρόνους σας δεν βλέπετε την βελτίωση που περιμένατε?

Η VANMOOF είναι μια φιλόδοξη νέα ολλανδική εταιρεία που γεννήθηκε από την αγάπη για τα ποδήλατα και με δίψα για αλλαγή. Με μια ταλαντούχα νέα ομάδα ανάπτυξης και μια νέα επιχειρησιακή προσέγγιση, η VANMOOF

Επιλεγμένες φωτογραφίες από το 2ο Night Trail Σφενδάμης 2011.

Η γνώση είναι δύναμη και όπως σε όλα έτσι ισχύει και για το τρέξιμο.

Ελεύθερη λέγεται η αναρρίχηση, όταν ο βασικός εξοπλισμός χρησιμοποιείται για την ασφάλειά μας σε περίπτωση πτώσης και όχι για προώθηση.

Επιλεγμένες φωτογραφίες από την Ανάβαση Χορτιάτη.