Επιλεγμένες φωτογραφίες από την Ανάβαση Χορτιάτη.

Είναι οικολογικό ενώ γυμνάζει όλο το σώμα και κυρίως τα πόδια. Επενδύστε σε ένα ποδήλατο και ξεκινήστε να κάνετε διαδρομές μόνοι ή με παρέα. Το σίγουρο είναι ότι θα διασκεδάσετε με την ψυχή σας και

Εφόσον θέλετε να ανεβάσετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης στην ορεινή ποδηλασία, είτε για τη συμμετοχή σας σε κάποιον αγώνα,

Το ορεινό τρέξιμο (mountain trail running), είναι μία παραλλαγή του απλού τρεξίματος αντοχής,

Το ορειβατικό σκι είναι ένα χειμερινό άθλημα. Χαρακτηρίζεται από τη μετακίνηση του χιονοδρόμου με ανάβαση και κατάβαση σε χιονισμένα εδάφη, κυρίως σε βουνά.

Τα πλεκτά ποδήλατα της  Αgata Oleksiak παρουσιάστηκαν σε γκαλερί στο Μανχάταν.

Το ποδήλατο είναι εξίσου αποτελεσματικό με το περπάτημα σε έντονο ρυθμό και βοηθά τις προεμμηνοπαυσιακές αδύνατες γυναίκες να διατηρήσουν τη φόρμα τους.  Όσο για τις υπέρβαρες… ακόμα και 5 λεπτά την ημέρα φέρνουν θετικά

Η σέλα είναι ένα από τα πιο σημαντικά αξεσουάρ του ποδηλάτου.